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富士登山サイト「富士山に登ろう。」トップ > 登山のポイント > 歩き方、休憩の取り方のポイント

ゆっくり、ゆっくり登ること。調子が良いからとペースを上げるのは禁物です。歩幅の目安は、普段1歩で歩く歩幅を2歩で歩くくらいがちょうど良い。重心移動が安定し、バランスも保ちやすくなります。休憩は“疲れる前”に取る、くらいのつもりで。下界に広がる景色や夜空を眺め疲れを癒すのも良いでしょう。また、夜間は体が冷え疲れやすいことも忘れずに。